用…用点力快 要到| 时政微调查丨民主村记忆

用力用点快 快到哪里？

开头：
在现代社会中，人们总是追求效率与速度。无论是工作学习还是生活娱乐，人们都希望能够以最短的时间达到最好的效果。然而，当我们专注于“用力用点快”的时候，是否有时候会忽略了其他更重要的事情呢？本文将探讨这个问题，并以三个小标题来分别探讨其中的不同方面。

第一段：心理影响（小标题：过度竞争）
在现代社会，竞争变得越来越激烈。在工作中，“用力用点快”往往被视为一个成功的标志，而只有那些能够在极短时间内完成任务的人被认为是高效的。然而，过度追求速度和效率的竞争，却容易导致人们产生许多负面影响。首先，这种竞争会让我们容易感到焦虑和压力。我们时刻觉得自己被追赶着，需要时刻保持竞争力，这种状态会极大地消耗我们的精力和情绪。其次，过度追求速度很容易导致我们忽视细节和质量。当我们只关注任务的完成时间，而不考虑其中的内涵和质量时，我们可能会犯下错误或者制造出不理想的结果，从而打击了自己的自信心。

第二段：身体健康（小标题：健康警示）
除了对心理产生的影响外，过度追求速度和效率还会对我们的身体健康产生负面影响。为了能够更快地完成工作，有些人可能会长时间保持强大的工作强度，这样就很容易导致身体亚健康甚至患上各种慢性疾病。此外，长时间的高强度工作会让我们缺少休息和运动的时间，进而导致肌肉紧张、睡眠不足和消化系统紊乱等问题。总体而言，身体的健康是一切的基础，我们应该更加关注它，而不是过度追求速度和效率。

第三段：社会影响（小标题：关系疏离）
最后，过度追求速度和效率对于我们的社会关系也会造成消极影响。当我们只注重结果，而忽略与他人的沟通和交流时，我们可能会错过很多与他人创造美好回忆的机会。此外，在对待工作、学习和生活中的他人时，如果我们总是以“用力用点快”为标准来衡量他人的优劣，也容易导致疏离和社交障碍。最终，我们可能会发现自己孤独和失去许多真诚的友情和亲密关系。

结尾：
综上所述，“用力用点快”确实在某些情况下有其必要性。然而，我们也不能一味追求速度和效率而忽略了其他更重要的事情。除了任务的完成时间外，我们还应该关注心理健康、身体健康和社交关系等方面。只有在这些方面保持平衡的同时，我们才能够全面发展并取得长期的成功。因此，在我们追求速度和效率的同时，不妨适度调整自己的心态，关注更多的是目标背后的意义和共创的过程。这样，我们才能真正体验到生活中的美好，而不仅仅是简单地完成任务。

　　民主村社区是重庆市的一个老小区，始建于20世纪50年代，是原国营建设机床厂的配套家属区，2022年启动更新改造。习近平总书记近日在重庆考察期间来到这里，察看小区改造和便民服务情况。70多年时光荏苒，民主村留给人们的记忆是什么？

　　习近平总书记指出，让城市留下记忆，让人们记住乡愁。在城市更新中，哪些要拆掉，哪些要留下？在预算支出中，什么钱该花，什么钱该省？在社区生态的重塑中，哪些需要升级，哪些需要保留？民主村的经验，也许可以提供一些参考。

　　监制丨申勇 龚雪辉

　　制片人丨马立飞 郭晗光

　　策划丨崔诺

　　编导丨崔诺

　　记者丨崔诺 钟信伟 张帆

　　制作丨杨立威 孙志伟

　　航拍丨范凯 于滨 谢鹏 杨洋

　　统筹丨马亚阳 闫岭 张晓鹏 闫伸

　　资料提供丨总台重庆总站

　　(央视新闻客户端)

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